Lương Thực Lĩnh Khi Đi Nhật 2026: Bảng Tính Chi Tiết Từng Ngành
Lương Đi Nhật Thực Sự Nhận Được Bao Nhiêu?
Tóm tắt quan trọng: Lương cơ bản trên hợp đồng XKLĐ Nhật Bản năm 2026 dao động từ 155,000 đến 195,000 Yên/tháng. Tuy nhiên, sau khi trừ thuế thu nhập, bảo hiểm xã hội, tiền nhà và điện nước, lương thực lĩnh (cầm tay) thường chỉ còn 100,000 đến 140,000 Yên. Tính theo tỷ giá hiện tại (1 Yên ≈ 170 VNĐ), con số này tương đương 17-24 triệu VNĐ/tháng — chưa tính làm thêm.
Bảng Lương Chi Tiết Theo Từng Ngành (Tháng 5/2026)
| Ngành | Lương CB (Yên) | Khấu trừ (Yên) | Thực lĩnh (Yên) | Quy VNĐ |
|---|---|---|---|---|
| Cơ khí / Hàn | 190,000 | ~50,000 | ~140,000 | ~24 triệu |
| Xây dựng / Ốp lát | 185,000 | ~50,000 | ~135,000 | ~23 triệu |
| Điện tử | 170,000 | ~45,000 | ~125,000 | ~21 triệu |
| Thực phẩm | 165,000 | ~45,000 | ~120,000 | ~20 triệu |
| May mặc / Nông nghiệp | 155,000 | ~40,000 | ~115,000 | ~20 triệu |
Các Khoản Khấu Trừ Từ Lương Tại Nhật Bản
Đây là thông tin nhiều người lao động chưa biết khi lần đầu sang Nhật. Hàng tháng, nghiệp đoàn sẽ khấu trừ các khoản sau trực tiếp từ lương:
- Thuế thu nhập (Shotokuzei): Khoảng 5-8% lương cơ bản.
- Bảo hiểm y tế (Kenko Hoken): Khoảng 5% lương.
- Bảo hiểm lương hưu (Kosei Nenkin): Khoảng 9% lương. (Lưu ý: Khi về nước, bạn có thể xin hoàn trả khoản này!)
- Tiền nhà ký túc xá: 10,000-25,000 Yên/tháng tùy xí nghiệp.
- Tiền điện, nước, internet: 5,000-10,000 Yên/tháng.
Tiền Làm Thêm (Zangyou) — Nguồn Thu Nhập Thực Sự
Điều mà nhiều người lao động Việt Nam ưa thích nhất khi sang Nhật chính là tiền làm thêm giờ (Zangyou). Lương làm thêm được tính theo hệ số 125-150% lương giờ thông thường. Trung bình mỗi tháng, thực tập sinh có thể làm thêm 40-80 giờ, tương đương 40,000-80,000 Yên thu nhập thêm.
Như vậy, tổng thu nhập thực tế (lương cơ bản + làm thêm) của một thực tập sinh chăm chỉ có thể đạt 180,000-220,000 Yên/tháng, tương đương 30-38 triệu VNĐ sau khi trừ mọi chi phí.
Hoàn Trả Bảo Hiểm Lương Hưu Khi Về Nước (Rất Ít Người Biết)
Đây là "khoản tiền ẩn" mà hầu hết thực tập sinh bỏ qua. Khi kết thúc hợp đồng và về Việt Nam, bạn có thể làm thủ tục xin hoàn trả toàn bộ số tiền bảo hiểm lương hưu đã đóng trong 3 năm. Con số này thường lên tới 300,000-500,000 Yên (50-85 triệu VNĐ) — gần như một khoản thưởng khổng lồ khi về nước!
Bạn vẫn còn băn khoăn về thủ tục?
Hãy để chuyên gia của SIMCO Sông Đà tư vấn lộ trình và đơn hàng phù hợp nhất với tài chính của bạn. Hoàn toàn miễn phí!
Câu Hỏi Thường Gặp (FAQ)
Tỷ giá Yên Nhật hiện tại là bao nhiêu?
Tỷ giá JPY/VND thay đổi hàng ngày. Tính đến tháng 5/2026, tỷ giá dao động quanh mức 1 Yên = 165-175 VNĐ. Khi tính lương, nên dùng mức 170 VNĐ/Yên để ước tính an toàn.
Có thể gửi tiền về Việt Nam bằng cách nào?
Các thực tập sinh thường dùng dịch vụ chuyển tiền quốc tế như Western Union, Wise (TransferWise), hoặc thông qua ngân hàng Japan Post Bank với phí thấp. Thời gian chuyển tiền thường từ 1-3 ngày làm việc.